Ofrecemos entrenamientos individuales, personalizados y adaptados a tus
características físicas. Además, ponemos a disposición rutinas
de recuperación de lesiones deportivas.
Nuestro método se basa en una entrevista inicial y entrenamientos guiados
con y sin videollamada, impartidos por profesionales titulados en
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Nos dejas tus datos junto con una breve descripción de tu meta y nosotros nos encargamos de llamarte. Si lo prefieres, puedes llamarnos y serás atendido directamente por el equipo de Sport Experience Spain.
Uno de nuestros entrenadores profesionales te realizará una entrevista a través de llamada o videollamada para conocer más acerca de tu estado de forma actual, tus objetivos y determinar la forma de trabajo que se aplicará a tu caso.
El entrenador preparará un plan de entrenamiento a tu medida, dependiendo de tus características y necesidades. Con él fijarás tus horas de entrenamiento y el número de sesiones apropiadas para tu proceso.
Cada semana recibirás un documento con el mesociclo semanal. En él podrás encontrar todos los ejercicios a desarrollar distribuidos y organizados a lo largo de los 7 días de la semana.
Si escoges la modalidad de entrenamiento con videollamada, tu entrenador te guiará en directo en la realización una de tus rutinas semanales y corregirá todos los aspectos a mejorar.
Semanalmente obtendrás un feedback de tu entrenador de cómo evoluciona tu proceso y, a su vez, podrás contar con su asesoría en los momentos que consideres necesario durante el mesociclo semanal.